Un zambet mai alb prin metode naturale
Iti doresti dinti mai albi care sa capteze atentia tuturor? Ce trebuie sa faci pentru a avea acest lucru si ce anume trebuie sa introduci in rutina ta zilnica?
Cu siguranta stii ca anumite alimente iti pot pata dintii. In plus, acumularea placii pe dinti îi poate face sa para galbeni. Acest tip de colorare poate fi de obicei tratat cu interventii regulate de curatare si albire.
Iată 5 pasi prin care va puteti albi in mod natural dintii.
Uleiul de nuca de cocos
Practica presupune folosirea uleiului prin spalari bucale pentru a elimina bacteriile, care se pot transforma in placa si poate determina dintii sa capete o culoare neplacuta. Acest remediu traditional era folosit in mare parte de populatia indiana. Acestia foloseau ulei de floarea soarelui, susan sau orice alt tip de ulei preat la rece, virgin.
Cei mai multi insa, aleg uleiul de nuca de cocos. Alegerea este una extrem de usoara, avand in vedere faptul ca are un gust placut si ofera multe beneficii suplimentare pentru sanatate. Acesta este de asemenea bogat in acid lauric, care este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce inflamatia si de a ucide bacteriile.
Daca te-ai intrebat ce bacterie este principala responsabila pentru dezvoltarea placii dentare, respectiv pentru aparitia cariilor dentare, atunci trebuie sa stii ca aceasta se numeste Streptococcus mutans. Studiile au aratat faptul ca acest procedeu de baie de ulei, ajuta la reducerea acestei bacterii.
Bicarbonatul de sodiu
Bicarbonatul de sodiu are proprietati de albire naturale, motiv pentru care este un ingredient popular in pasta de dinti comerciala. Este usor abraziv, lucru care ajuta la eliminarea petelor de suprafata de pe dinti. In plus, bicarbonatul de sodiu ajuta sa se formeze un mediu alcalin in gura, lucru care impiedică bacteriile sa se dezvolte.
Acesta ingredient nu este unul care va va albi peste noapte dantura, insa la o utilizare indelungata veti simti o schimbare in bine si veti avea dinti mai sanatosi si un mediu bucal echilibrat.
Peroxidul de hidrogen
Acesta este un agent natural de albire care, de asemenea, omoara bacteriile din gura. In general peroxidul de hidrogen a fost folosit constant de oameni pentru a dezinfecta ranile, datorita proprietatii de eliminare a bacteriilor.
Daca va veti uita la produsele de albire a dintilor din comert, veti observa faptul ca acestea contin peroxid de hidrogen. Acesta poate fi folosit in siguranta si in confortul casei tale, fara a mai cheltui sume fabuloase pe produse de albire.
Otetul de mere
Otetul de mere are o reputatie de secole drept un produs dezinfectant si de curatare naturala. Acidul acetic, care este principalul ingredient activ in otetul de mere, ucide eficient bacteriile. Proprietatea antibacteriană a otetului este ceea ce il face util pentru curatarea gurii si albirea dintilor.
Pentru acest lucru s-a realizat un studiu pe dintii de vaca. In urma procedurii de albire cu otetul de mere sa constatat efectul de albire. Totusi, aceasta procedura nu trebuie folosita in exces pentru ca poate afecta rezistenta dintilor.
Daca doriti sa il folositi ca apa de gura, diluati-l cu apa si faceti spalari bucale timp de 2-3 minute. Asigurati-va ca va clatiti gura ulterior cu apa simpla.
O alimentatie bogata in fructe si legume
O dietă bogata in fructe si legume poate fi buna atat pentru intregul organism, cat și pentru dinti.
Desi nu sunt inlocuitori pentru spalarea dintilor, fructele si legumele crude pot ajuta la eliminarea placii in timp ce mesteci. In special, capsunile si ananasul sunt doua fructe despre se stie ca ajuta la albirea dintilor.
