Majoritatea oamenilor experimenteaza problema aftelor la un moment dat in viata lor si pot fi cu siguranta extrem de neplacute.
Aftele bucale sunt de obicei rani care apar pe buze, obraji, la baza gurii. Desi inofensive, aftele pot fi extrem de dureroase si pot chiar sa taie dorinta cuiva de a manca ceva. Aceste ulcere pot aparea din cauza constipatiei, a fluctuatiilor hormonale sau a aciditatii extreme. Uneori, ulcerele pot aparea si din cauza deficientelor de fier, vitamina B sau C. Din fericire, acestea pot fi tratate cu usurinta, cu cateva remedii simple ce se pot face si acasa.
Asadar, nu e nevoie sa cauti mai departe, ci doar sa mergi pana in bucataria ta si sa utilizezi cateva dintre remediile propuse de noi. Iata cateva exemple:
Datorita calitatilor antibacteriene ale mierii, aceasta poate actiona ca un remediu foarte eficient pentru afte. Ofera hidratare si impiedica sa se usuce pielea. Tot ce trebuie sa faci este sa iei niste miere proaspata si sa o aplici pe zonele afectate. Poti adauga dupa preferinta condimente, de exemplu turmeric pentru a accelera procesul de vindecare. Repeta procedura la fiecare cateva ore.
-
Uleiul cocos
Uleiul de nuca de cocos ajuta la reducerea disconfortului cauzat de afte prin reducerea umflaturii. Compusii antiinflamatori din uleiul de nuca de cocos ajuta la acest lucru. Tot ce trebuie să faci este sa iei o bucata de bumbac/ disc demachiant si sa il inmoi in ulei de nuca de cocos si sa o aplici pe afte. Poti aplica, de asemenea, uleiul de nuca de cocos pe zonele afectate si pe timpul noptii daca iti este mai usor in acest mod.
-
Otetul de cidru de mere
Desi gustul intepator si natura acida a otetului de cidru de mere te pot rani, acesta este un remediu puternic naturist pentru vindecarea aftelor bucale. Doar amesteca o lingura de otet de cidru de mere cu o jumatate de cana de apa si spala cavitatea bucala sau aplica pe zona afectata pentru cateva minute. Poti face acest lucru in fiecare dimineata si noapte pana cand afta se vindeca.
-
Apa sarata
Acesta este probabil cel mai recomandat remediu pentru afte. Gargara cu apa sarata era cunoscuta si de bunicii nostri, cei care probabil ar veni imediat in intampinarea ta cu aceasta solutie. Apa are un efect linistitor asupra aftei, iar sarea ajuta la vindecarea acesteia. Doar luati un pahar de apa calduta si adaugati o lingură de sare. Puteti face gargara cu amestecul obtinut si repeta dupa cateva ore.
-
Vitamina C
Scopul principal este furnizarea de vitamina C organismului. După cum se stie si s-a prezentat in studiile din domeniu, afta este rezultatul deficitului de vitamina C, iar consumul de vitamina C poate ajuta la satisfacerea nevoilor cerute de catre organism. Poti lua un supliment alimentar sau iti poti face un suc natural de fructe de unde sa iti iei aportul necesar de vitamine.
-
Usturoiul
Unul dintre cele mai utilizate remedii la domiciliu, usturoiul te poate ajuta sa combati si aftele bucale. Tot ce trebuie sa faci este sa freci foarte usor cu o bucata de usturoi afta timp de un minut sau două, iar apoi clateste bine gura cu apa dupa ce ai asteptat aproximativ 30 de minute.
