Dinții și gingiile sănătoase vă ajută să mestecați fără griji, să vă bucurați de orice fel de mâncare, indiferent de temperatură sau consistență și vă dau voie să zâmbiți larg și cu încredere celor din jur. Desigur, în timp, problemele legate de sănătatea orală nu vor întârzia să apară, însă o îngrijire riguroasă ar trebui să vă mențină dinții și gingiile puternice pe măsură ce îmbătrâniți.
Cariile dentare
Dinții sunt acoperiți cu un strat dur, exterior, numit smalț. În fiecare zi, un strat subțire de bacterii, existente în mod normal în cavitatea bucală, se vor înmulții mai ales din pricina igienei precare, dar și a altor factori favorizanți, dând naștere plăcii bacteriene. Bacteriile din placă produc acizi care vor ataca smalțul și pot provoca carii. Periajul corect al dinților după fiecare masă, folosirea apei de gură și a aței dentare, dar și a dușului bucal pot împiedica apariția acestora, însă, odată formată, o carie devine o problemă pe care un dentist va trebui să o rezolve. Specialiștii vă sfătuiesc să folosiți paste de dinți fără fluor, din ingrediente naturale, și să vă periați dinți după fiecare masă, timp de două minute, dar și să mergeți la controale stomatologice de rutină de două ori pe an.
Boala parodontală
Indiferent de ce stadiu al bolii parodontale discutăm, trebuie să luptăm în permanență pentru prevenirea sau, mai apoi, pentru tratarea ei. „Boala gingiilor”, cum se mai numește popular, începe atunci când placa bacteriană se acumulează de-a lungul și sub linia gingiilor și afectează gingiile, ligamentele și oasele care țin dinții la locul lor. Gingiile încep să sângereze, devin inflamate și se pot închide la culoare. Această formă ușoară a bolii parodontale, numită gingivită, poate fi tratată, la fel ca forma avansată – parodontoză, când apare retracția gingiei și creșterea mobilității dinților.
Secretul unei vieți liniștite, fără probleme dentare, este prevenția!
- Periați-vă dinții de minimum două ori pe zi, cu pastă de dinți din ingrediente naturale, dintr-un magazin naturist, sau o puteți prepara acasă.
- Folosiți dușul bucal măcar o dată pe zi, este o adevărată minune a stomatologiei moderne.
- Mergeți la controale stomatologice o dată la șase luni.
- Mâncați echilibrat, mai ales fructe și legume proaspete, și evitați zahăul rafinat.
- Renunțați la fumat. Fumatul crește considerabil riscul de apariție a bolii parodontale.
- Folosiți o periuță de dinți recomandată de medic special pentru dumneavoastră.
- Glisați peria de dinți dinspre rădăcina dinților spre vârfuri, cu mișcări blânde, ca să nu răniți gingia.
- Dacă după periajul corect efectuat, observați că vă sângerează gingia sau că vă doare, trebuie să-i spuneți acest lucru medicului dumneavoastră stomatolog.
- Dacă aveți dificultăți în folosirea corectă a aței dentare, este posibil să vă ajute o ață pusă pe un suport.