Mestecatul uleiului este un stravechi remediu ayurvedic pentru sanatatea orala si detoxifiere.
El implica folosirea uleiurilor pure ca agenti pentru extragerea si indepartarea bacteriilor, fungilor si altor microorganisme daunatoare din cavitatea bucala, responsabile pentru afectiunile frecvente ale acesteia.
Care este procedura Oil Pulling?
Practic, se mesteca o lingura de ulei presat la rece timp de 15-20 minute dimineata, inainte de periajul dentar normal, apoi se scuipa si se clateste bine gura cu apa calduta. Uleiul se amesteca cu saliva, si pe masura ce este plimbat pe suprafata limbii, gingiilor si dintilor, lipidele din acesta extrag toxinele din cavitatea bucala, transformandu-se intr-un lichid alb vascos. Acest lichid alb trebuie scuipat la finalul procedurii, deoarece este incarcat cu toxine.
Ce tip de ulei se foloseste?
In mod traditional, procedura recomanda folosirea uleiului pur, presat la rece, de susan, insa se pot folosi si alte uleiuri cu valoare terapeutica, precum uleiul de cocos, floarea-soarelui, masline (toate extravirgine).
Care sunt beneficiile procedurii Oil Pulling?
Exista sute de tipuri de bacterii in cavitatea bucala, unele prietenoase cu organismul, altele deloc. Principalul beneficiu al acestei proceduri este acela de a distruge si indeparta bacteriile nocive din cavitatea bucala, care produc carii si inflamatii gingivale. Exista multiple studii care atesta faptul ca in urma acestei proceduri scade considerabil numarul Streptococilor mutans de pe suprafetele dentare si din saliva.
Streptococii mutans sunt microorganismele raspunzatoare de aparitia cariilor dentare, si se pare ca lipidele din ulei le extrag, dar in acelasi timp le si impiedica sa adere la suprafetele cavitatii bucale. In plus, uleiurile creeaza un mediu saponificat, care curata gura, si reduc cresterea fungica excesiva.
Alte beneficii ale Oil Pulling (h3)
- Prevenirea cariilor, gingivitelor, parodontopatiilor si a altor afectiuni orale
- Reducerea inflamatiei si sangerarii gingivale
- Indepartarea mirosului neplacut al gurii
- Prevenirea uscarii buzelor, gurii si gatului
- Mentinerea rezultatului benefic obtinut in urma tratamentelor stomatologice pentru gingivita si parodontopatie
- Recomand pacientilor mei frecvent procedura de oil pulling dupa chiuretajul subgingival cu laser (tratament laser al parodontopatiei si gingivitei), dupa diverse interventii chirurgicale orale pentru mentinerea curata a plagii, celor care sufera de carii frecvente sau de depuneri masive de tartru.
Intotdeauna am fost preocupata in a introduce proceduri cat mai naturale si eficiente in practica mea zilnica medicala, ca si alternative la metodele alopate de tratament, ce includ frecvent antibiotice si alte medicamente de sinteza, multe dintre ele cu efecte secundare nedorite.
Pacientii care mi se adreseaza cunosc de obicei abordarea mea holistica in ceea ce priveste tratamentele stomatologice, si de aceea se asteapta ca recomandarile mele sa fie cat mai naturale si eficiente. In acest fel, oil pulling-ul a devenit recomandarea mea preferata, datorita faptului ca este o metoda simpla, eficienta, fara efecte nedorite, usor de realizat si foarte ieftina!
Eu insami am testat procedura si pot spune ca, intr-adevar, functioneaza!
Dupa fiecare procedura, dintii se simt mai curati, cavitatea bucala mai putin incarcata, respiratia este fresh! In acelasi timp, trebuie sa stiti ca in cazul in care aveti o problema dentara sau gingivala, nu va puteti baza doar pe ajutorul uleiului pentru a o rezolva, ci trebuie sa va adresati medicului dentist.
Oil pulling-ul este o excelenta metoda de preventie si un ajutor de nadejde pentru meninerea rezultatelor benefice ale tratamentelor stomatologice. Mai putine bacterii, mai putine motive de imbolnavire dentara!
Dr. Cristina Obreja
